متفرقات

كيفية التغلب على آلام القدم ومسمار الكعب؟

ليبيا المستقبل | 2021/09/08 على الساعة 19:41

ليبيا المستقبل: كشفت الجمعية الألمانية لطب العظام أن مسمار الكعب يسبب نتوء يظهر في عظم الكعب بسبب الترسبات الجيرية، مشيرة إلى أن هذا المسمار يظهر بسبب تشوهات القدم كالقدم المسطحة أو المقوسة، بالإضافة للتحميل الخاطئ على القدم لفترة طويلة، وممارسة الرياضة على جانب واحد من الجسم والعضلات غير المدربة في منطقة القدم.

وأكدت الجمعية أن علاج مسمار الكعب والمعروف أيضًا باسم مهماز العقب يتم من خلال الراحة، التبريد، واتباع العلاج الطبيعي الذي يساعد على انبساط العضلات والأوتار وتدريبها، بالإضافة للعلاج بحقن الكورتيزون أو العلاج الإشعاعي الذي يتم اللجوء إليهما في حال استمرت الآلام ولم تنجح الطرق التقليدية في تخفيفها، داعية الأشخاص لارتداء الأحذية المريحة والطبية في حل كانوا يعانون من تشوهات القدم لتجنب الإصابة بها.

كلمات مفاتيح : الصحة العامة،
لا تعليقات على هذا الموضوع
آخر الأخبار
إستفتاء
هل انت راض على قرار سحب الثقة من حكومة الدبيبة؟
نعم
لا
غير مهتم
كود التحقق :
+
إعادة
لمتابعة ليبيا المستقبل